Association Yin Yang Créhen

Description

L’association propose des activités de détente et de bien-être, sportives et culturelles au travers notamment du Taïchi, du Qi Gong et des disciplines associées.

• Le Taïchi est un art martial chinois qui vise le renforcement et l’assouplissement musculosquelettique, l’optimisation des fonctions et l’apaisement du mental.
• Le Qi Gong est le travail sur l’énergie. Il désigne un ensemble de pratiques énergétiques variées issues de la culture traditionnelle chinoise. Elles visent à l’épanouissement individuel et au bien-être, à l’entretien de la santé, à l’harmonie entre le corps et l’esprit ainsi qu’à l’équilibre général entre les parties du corps et les systèmes qui le composent.(jeunes à partir de 16 ans)

Adhésion : La cotisation permet l’accès à tous les cours (sauf pour les débutants pendant leur premier cycle). Cette cotisation donne également accès aux stages dispensés par les instructeurs de l’association.
Toute personne intéressée peut suivre un voire deux entraînements gratuits pour tester les activités enseignées.
L’association est ouverte toute l’année, même pendant les vacances scolaires