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Le Grand Forum des associtations

  • Type d'activité
    Variante du Yoga
  • Public concerné
    Enfants, Adultes

Adhésion

  • Cotisation à l'association ÊTRE
    15,00 €
  • Enseignement

    1 cours hebdomadaire

    185,00 €

Description

Le Yoga du Rire tel que nous le connaissons aujourd’hui a été mis en place par le Dr Madan KATARIA, médecin de Mumbai. De nombreuses études antérieures et récentes ont mis en avant les nombreux bienfaits du rire et sa facilité à installer un état de bien-être chez les participants.

Dans la pratique, une séance de Yoga du Rire combine des rires sans raison et des exercices yogiques de respiration et de détente musculaire. Ses effets portent autant sur les aspects physiques et psychologiques que sociaux : antidouleur, sommeil réparateur, créativité, meilleure gestion du stress, confiance en soi, cohésion de groupe, immunité…

Accessible à tous, à tout âge, chacun peut trouver dans le Yoga du Rire ce qu’il recherche. Les contre-indications existent et relèvent du bon sens. Certificat médical demandé.

Evenement(s)

Localisation

Association présente au forum

Horaires

  • Mercredi 18:00 - 19:00

*voir tous les horaires dans le descriptif