Tai Chi Taoiste de France

Description

L’association Tai Chi Taoiste est située à Lamballe, mais dispense un cours pour débutants sur la commune de Plancoët. Les cours ont lieu au Centre culturel de Plancoët, Rue de la Courberie, 22130 Plancoët tous les lundis de 20h à 21h30 et les mardis de 10h à 12h

Les arts Taoist Tai Chi™ comportent une gamme complète de mouvements entraînant un étirement profond et une rotation continue de la colonne vertébrale. Cette pratique fait travailler l’ensemble de la physiologie, notamment le système musculaire et circulatoire, le squelette ainsi que les tendons, les articulations, les tissus conjonctifs et les organes. Cette approche globale du corps a un effet profond sur notre santé, en augmentant la force, la souplesse et la résilience, qu’elle que soit notre état de santé.
Les arts Taoist Tai Chi™ sont également une forme de méditation en mouvement qui a un effet profondément apaisant sur le système nerveux et le cerveau. Elle réduit l’anxiété, allège le cœur, calme et libère l’esprit .
Les adhérent.e.s trouvent que la pratique Taoist Tai Chi™ améliore leur vie. Ils prennent conscience de leur univers interne et développe une meilleure connexion au monde externe.
Les classes se déroulent dans une ambiance conviviale et non compétitive et sont animées par des instructeurs bénévoles. L’Association Tai Chi Taoiste de france est une association sans but lucratif.